jak fajnie

fajnie byłoby, gdyby na opakowaniu byłoby to napisane 8-) i jaka jest to dawka, bo zielona kawa, brzmi jak coś lightowego a okazuje się że to ładnie trzyma...no chyba, że tak działa lecytyna, bo też lykenlem (dostawa supli była ;d) Działanie na duży plus, nie spodziewałem się w zasadzie tak odczuwalnego efektu. Zmieniony przez - noshape w dniu [...]

Fajnie że znowu będzie wysoki poziom i rywalizacja. Z mojej strony nastawienie podobne jak na ME, finał to już duzo i będę zadowolony.

[...] przysiady. Sztangi nie mam na codzień dostępnej ale mogę robić Goblet Squat z 32 lub nawet 40kg. Na upartego Double Front Squat z parą odważników 24-kilowych więc to prawie jak Twoje 50kg. Ciekawe jakie zmiany by były po miesiącu codziennego robienia takich x25? Trzeba będzie kiedyś sprawdzić; -) Ja po Squatember'ze mam wrażenie jakbym miał nogi [...]

[...] To moze zapas zrobie znowu%) Póki co po dwóch dniach mam takie odczucia: klepie bardzo mocno i dobrze. Najpierw po pierwszej dawce to miałem wgl takie uczucie miękkości jak podwciagnieciu jakiejs kreski nie wiem czemu ;/ a tak to brak apetytu, duza potliwosc i lepsze treningi. Równiez suchosc w ustach i uczucie takiego ciepła. Nie wiem czy [...]

1-9 testo 250 e4d 10-25 testo 375 e4d 1-22 bold 450/500e4d 15-24 ace 75e2d (jak będzie mało fajnie, to 100e2d) 1-8 metka 30ed

To fajnie jak wszystko idzie w dobrym kierunku i jesteś zadowolony.

[...] kto dochodzi i nikomu to nie jest potrzebne. Zakup sobie hantle i ogarnij trening domatora, masz do tego cały dział http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html nie prawda, jak ktos nie jest ogarniety to niech nie wydziwia i skupi sie na prostocie niech robi 200 pompek dziennie przez 31 dni przez styczen potem niech odpocznie 4-7 dni i niech [...]

Dobra, dziś dokładnie sprawdziłem jak wyglądają konkretnie ćwiczenia z Pull I dziś pod wieczór jadę na trening i będę chciał to zrealizować, ale mam kilka pytań: 1. rdl hantlami 4x8 prog - czy to ćwiczenie może mi zastąpić martwy ciąg i z MC mogę zrezygnować czy lepiej nadal go ćwiczyć- szlifując technikę ? 2. hip thrust jedna noga na bosu czy [...]

Jak pijesz sporo kawy, to niekoniecznie kopnie Cię mała dawka. Poszperaj w necie za tym, co Ci podałem wcześniej albo zerknij też na ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html Zjadłem kilka miarek i fajnie się na tym trenowało.

Fajnie, że dałeś znać co u Ciebie. Życzę jak najszybszego powrotu do pełnej sprawności. No i już wiemy dlaczego "Włochaty".

Robił ktoś rok temu? Pochwalcie się wynikami :-D Tak kalkuluje to fajnie by było dojść do HSPU. Martwy moja mocna strona, powinno pójść na 3-4 razy. Wallballe podobnie. Wiosła zawsze jade na tempo, więc nie wiem. Jak dojde do HSPU będę zadowolony. BTW, nie mam piłek 9kg, wiec będę musiał 10kg robić. ____________________________________________ I [...]

Ale masz na sobie mięso, które idzie spompować? Bo suplowe pumpery to tylko takie gadżety, jak kajdanki z erotic shopu... Nie są niezbędne, żeby było fajnie. Problem leży albo w suchoklatości albo w złej technice. Taka prawda i agmatyna w tym wypadku nie pomoże, skoro taka ilość gliceryny i pre worków nie dała rady.

i wzrostu wagi, który u mnie też ma duże znaczenie. Ciekawe co będzie za 3 miesiące jak wrócę do tamtej wagi, ale biegał będę max. 20 km tygodniowo. Wtedy będzie można chyba fajnie porównać jaka będzie różnica w bieganiu 70 km vs 20 km tygodniowo ;)

Ja rozaniec uzywam z rana. Fajnie "rozjasnia" umysl , a przy pracy stricte takiej odczuwalne mniejsze zmiejszenie. Kazdy suplement ma swoje zastosowanie - wiec uzywajmy pod konkretny cel, akurat wszelakie ziolka dzialaja - nie jest to wow jak w przypadku saa ,ale dlugoterminowo warto mysle.

[...] oddawania stolca raczej malutkie bole,ledwo zauwazalne,tyle samo sie moze przydazyc osobie zdrowej. Wysilku teraz unikam.Od "zlej bidy" moge zrobic zdjecie,tak jak przeczuwalem ta wizyta niewiele wniosla do mojego zycia, oprocz tego ze troszke sie uspokoilem(choc moze nieslusznie) bo o tym ze umre nic mi babka nie [...]

[...] coś kojarzę, że było powielane, że małe partie 9-12 serii, duże 12-16. Co do ilości partii to fajnie i w krótki sposób opisał Knife w artykule: Ilość serii Ilość serii jest jak najbardziej odpowiednia :-) Co do przedtreningówki to pytanie czego od niej oczekujesz, większej pompy, pobudzenia? To Twój 1 kontakt z przed treningówką? PS. Tutaj masz [...]

Fajnie panowie dzieki za offtop :) co do deki to tak jak napisalem bez cabaseru nawet nie mysle zostanie raczej tesc z metka , metke ile dac ? mysle te 40-50 mg dziennie

mozesz wziac BB, jak ma to byc faktycznie zestaw na pozniej;-) bedzie czekal na polce, a dziala naprawde fajnie. tzn glownie co cie interesuje? bialko witaminy spalacz ?

[...] ALL i SFD i jestem zadowolony :-) jeszcze też Ostrovit czasami dorzucam z bardziej stałych widniejących u mnie firm :-) Hero Pump miałem okazję testować i było bardzo fajnie, z resztą tak samo jak ExtremAll, na pierwszym większa pompa, zaś na drugim większe pobudzenie, krótsze przerwy itp :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-08-10 11:04:30

[...] wyskok z kleczenia na nogi 8 razy plank bokiem 30 s na strone plank przodem 45 s i tak robie bez przerwy miedzy cwiczeniami i po takim obwodzie robie minute przerwy i robie jak najwiecej obowdow masz w gruncie rzeczy cale cialo pzetrenowane i tak np 2 razy w tygodniu mozesz robic i pozostale 5 dni jakis street workout i cos z tymi hantlami itd. [...]